הרצאות וסדנאות קשב וריכוז | סדנא לזוגות , סדנת קשב ,
דרך הקשב - מכון הפרעות קשב וריכוז  
   

הרצאות וסדנאות קשב וריכוז

מחקרים מוכיחים: רכישת מידע מקצועי ומכוון הינו חלק מהותי מטיפול אפקטיבי בהפרעת קשב וריכוז במבוגרים ולכן אנו נשמח להרצות בפניכם.

 

                                                            להלן רשימת הרצאות וסדנאות בדרך הקשב

 

לאור הביקוש

נפתחת סדנה למדיטציית מינדפולנס,

סדנה הנותנת כלים להתמודד עם הסטרס המאפיין את העולם בו אנו חיים.

הסדנה תתקיים בתל אביב ותתחיל ב 27/10/17, ימי שישי בוקר

לפרטים והרשמה 050-2344332   או 0506-256503

המנחים:

אביגיל הררי סטיר

ד"ר ברוך סטיר

                               


 

-הסתיימה-

סדנה למדיטציית מינדפולנס 

לבעלי הפרעת קשב מולדת או נרכשת


על פי בקשת רבים אנו שמחים להודיע על פתיחת סדנה נוספת .

 

הסדנה בת 8 מפגשים נפתחת ב 26/5/17 ותתקיים בימי שישי בוקר

 

בין השעות 08.00-10.30

 

הסדנה בנויה על פרוטוקול רפואי מוכח ועל מחקרים מתחום הרפואה, מדעי המוח פסיכולוגיה ועוד.

בסדנה מתיחסים  ונותנים כלים אפקטיביים להתמודד עם :

 יכולת הוויסות הרגשי במצבי סטרס,מתח וחרדה

 לנדידת המחשבות וקשיים בריכוז

לטייס האוטומאטי ויכולת הויסות ההתנהגותי

לקשיים בניהול העצמי ולתחושת ה WELL-BEING שלנו.

הסדנה מיועדת למי שחש שאורח החיים המודרני,האינטנסיבי מכביד ופוגע ביכולת התפקוד וההנאה מהחיים.

אין צורך בניסיון מוקדם.

מתאים ויכול לסייע רבות גם לאנשים הסובלים מהפרעת קשב.

הסדנה מתקיימת בקבוצות קטנות עם שני מנחים דבר המאפשר עבודה אישית מייטבית.

 

כדאי להכנס לדף הממליצים ולקרוא מה אמרו בוגרים..

לפרטים ניתן להתקשר לטלפון   0506-256503

או במייל KESHEVSTYR@GMAIL.COM

ההרשמה בעיצומה

מוזמנים לפנות אלינו ואנו נשמח להשיב על כל שאלה במייל או בטלפון

 

 


 ************************************************************

 

 

סדנה למדיטציית מינדפולנס לאנשים עם הפרעות קשב 

  ולהורים לילדים עם הפרעת קשב 

הסדנה כוללת 8 מפגשים מהם 7 מפגשים בני שעתיים וחצי + יום תרגול ארוך.

הסדנה מתבססת על מחקרים רפואיים,עקרונות הפסיכולוגיה המערבית וטכניקות

מדיטצייה מהמזרח.              

במפגשים אנו מתיחסים לנושאי הקשב הנודד, קשיי הריכוז,קשיים בניהול העצמי,

הקוגנטיבי ,הרגשי וההתנהגותי.

 

מחקרים מוכיחים כי התרגול משפר את תחושת ה "WELL BEING" של המשתתפים 


נסיונינו רב השנים הן בנושאי הפרעת הקשב והן בנושא המינדפולנס מאפשר למשתתפים  

                                      להרגיש בהבדל כבר במהלך הסדנה.                                              

                         

                     הסתיימה-

                    הסדנה שנפתחה במאי   2017 תל אביב

 

ליצירת קשר קבלת פרטים והרשמה ניתן להתקשר

03-5055705 או 0502344332  0506-256503

 

 



ה ר צ א ו ת  

בבית, בארגון, ערבי חברים, מפגשים עם אנשי מקצוע

 

"צוהר להפרעות קשב וריכוז במבוגרים"
הרצאה מקצועית של ד"ר ברוך בנדיקט סטיר, מומחה להפרעות קשב וריכוז במבוגרים, בנושא הפרעות קשב וריכוז במבוגרים. בתום ההרצאה יוזמנו המשתתפים לקחת חלק פעיל בדיון, ולהעלות שאלות ונושאים לשיחה והתייעצות.
ההרצאה מתבצעת במוסדות ובבתים פרטיים. משך ההרצאה שעה וחצי.
 


"הדרך, הקשב ומה שבינהם" - הרצאה מקצועית בנושא נהגים והפרעות קשב וריכוז

ההרצאה כוללת מתן מידע עדכני אודות הפרעת הקשב והריכוז, והאופן בו היא באה לידי ביטוי בזמן הנהיגה. במהלך ההרצאה יקבלו המשתתפים כלים ודרכי פעולה יישומיות להתמודדות מוצלחת עם הפרעת הקשב בנהיגה.

 



"השפעת הפרעות קשב וריכוז על תחומי החיים"
הרצאה מקצועית על השפעת הפרעות קשב וריכוז בקרב מבוגרים על רוב תחומי החיים - יחסים בינאישיים עם בני זוג, ילדים וחברים, קשיים בניהול הקריירה , קשיים בתפקוד במערכות אקדמיות ומסגרות לימוד גבוהות, קשיים וסיכונים בנהיגה, נטיה להתמכרויות ועוד. בהרצאה יוצגו מגוון דרכים להתמודדות עם כל אחד מהקשיים.


"השפעת המדיטציה על בריאותנו- מחקרים רפואיים על מערך גוף ונפש"

במהלך הרצאה  בת שעה, יציג ד"ר סטיר מחקרים חדשים מתחום הרפואה המוכיחים כיצד משפיעה מדיטצית מיינדפולנס על התחום הפיזיולוגי,               הקוגנטיבי והפסיכולוגי, וכן על התפקוד היומיומי של אנשים בעלי הפרעת קשב וריכוז.

בהרצאה יוצג  השיפור הפוטנציאלי המשמעותי בתחומים השונים הטמון במדיטצית מיינדפולנס.

                                                                                                                                   

הרצאה מקצועית בנושא "ריטלין למבוגרים" - למה? למי? מתי?                                             

 

 תרופות, יעילות  והשפעתן.

בתום ההרצאה יוזמנו המשתתפים לשאול שאלות.
 

לקביעת מועדי הרצאות התקשרו 03-5055705 - או 050-6256503



סדנאות


סדנת מינדפולנס לאנשים עם הפרעות קשב ולהורים  לילדים עם הפרעות קשב.

בסדנה אנו מתרגלים טכניקות שהוכחו רפואית במחקרים כמסייעים בפיתוח ריכוז,מאפשרים רגיעה ומשפרים באופן משמעותי את יכולת הוויסות הרגשי אצל המתרגלים.

הסדנה נשענת על מחקר עדכני, על שיטות טיפול של הפסיכולוגיה המערבית וטכניקות מדיטציית שמתורגלות שנים רבות.

הסדנה בת שמונת מפגשים של שעתיים וחצי כל מפגש. המפגש האחרון הוא יום תרגול ארוך מרוכז. 

הנושאים הנלמדים בסדנה משפרים את חווית החיים השוטפת של המתרגלים כבר במהלך הסדנה. המשתתפים מתבקשים לתרגל באופן יומי בבית ואנו מסייעים להם במהלך השבוע באמצעות הנחיות יומיות, תזכורות ועבודה במייל.

הורים לילדים עם הפרעות קשב יוכלו לפתח בעצמם קשב פתוח,מקבל ומעצים לילדיהם ואף יוכלו לסייע לעצמם בהתמודדות עם קשייהם כהורים לילדים עם הפרעות קשב.

עם התרגול נוכל להבחין כי ה"פיצוצים" האופיניים לבעלי הפרעת קשב יתמתנו בהדרגה יחד עם פיתוח מודעות וקבלה עצמית מעצימה

 



 סדנא קבוצתית לזוגות

למי מיועדת הסדנא הקבוצתית לזוגות?

הסדנא מיועדת לזוגות בהם אחד מבני הזוג או שני בני הזוג אובחנו כבעלי הפרעת קשב וריכוז.
הפעילות בקבוצה מקנה כלים ממוקדים ויישומיים לאיתור ולהתמודדות עם קשיי התפקוד היומיומיים, במישור הזוגי והמשפחתי.
הקבוצה מהווה משאב המאפשר לבני הזוג חממה לשיתוף, שיקוף, למידה ויצירת שיפור משמעותי ואפקטיבי באכות החיים. 
הסדנא מורכבת מזוגות בעלי מטרה משותפת, משמשת כקבוצת תמיכה לחבריה לאורך זמן, ויוצרת מרחב לשיח מוגן ומשמעותי עם זוגות החווים קשיים ואתגרים דומים.
תדירות המפגשים תקבע בהתאמה לדרישות הקבוצה.

 

 

  סדנת "הקשב הארגוני"

למי מיועדת הסדנה?

סדנא מיועדת למנהלים וארגונים  החיים במציאות של 24/7, רצים ללא הפסקה ועדיין מרגישים שלא מספיקים...
לארגונים המתמודדים עם עומס מתמשך המביא את העובדים והמנהלים לפעול ממצב של "סטרס", הפוגע בתפקוד.

לארגונים שחשים שהגיע הזמן לעשות משהו לטובת הארגון והצוות.

על העקרונות של סדנת "הקשב הארגוני" ניתן לקרוא במאמר בלינק המצורף -

מאמר זה נכתב על ידי אביגיל סטיר וד"ר בטי שרייבר ופורסם בעיתון משאבי אנוש במאי 2013

 

 

 

אימון אישי בקבוצה

למי מיועד אימון אישי בקבוצה? 

אימון אישי בקבוצה מתאים למי שאובחן כסובל מהפרעת קשב וריכוז ומעוניין לבצע שינוי משמעותי בחייו, באמצעות מיקוד פרטני בסביבה הומוגנית ותומכת.
אימון אישי בקבוצה מבוסס על איתור הגורמים להפרעת הקשב, התאמת השיטה העדכנית והמומלצת ביותר לטיפול, ומתן כלים להתמודדות היומיומית המשותפות לחברי הקבוצה.

האימון עוסק במגוון תחומים: ניהול עצמי, דחיינות, קשיי התארגנות ועמידה בלוחות זמנים, קושי לסיים משימות ועוד.
במסגרת האימון יפתחו משתתפי הסדנא אסטרטגיות ממוקדות להמרת דפוסי פעולה אוטומטיים ולא יעילים בהתמודדות אפקטיבית, תוך איתור סביבה תומכת והרחבת תחושת השליטה בחיים.
מבנה האימון:  12 מפגשים שבועיים, שעתיים וחצי כל מפגש.

 


סדנת מדיטציית לבעלי הפרעות קשב וריכוז.

מחקרים מדעיים הוכיחו כי תירגול קבוע של מדיטצית יכול לשפר את התפקוד היומיומי של הסובלים מהפרעת קשב וריכוז - הן בהיבט ההתנהגותי והן בהיבט הבריאותי.

במסגרת המפגשים יפתחו המשתתפים מודעות להתנהלותם,ירכשו  כלים לשיפור ההתמודדות עם תופעות המאפיינות הפרעות קשב וריכוז בתפקוד השוטף.ירכשו כלים לשיפור הריכוז,ילמדו להתבונן במחשבות, רגשות ותחושת הגוף במטרה לפתח יכולת לפעול מתוך בחירה במקום מתוך דחף ההרגל.

הסדנא כוללת מפגשים, תרגולים יומיים בבית, ליווי יומי בדוא"ל.

אנו מקפידים על קבוצות קטנות כדי לאפשר השתתפות פעילה של כל המשתתפים ומתן יחס אישי לכל אחד.

מבנה הסדנא: 8 מפגשים, שעתיים וחצי כל מפגש.


                                 לחץ לסדנת מיינדפולנס למנהלים במקום העבודה


          הבנת הבסיס הנאורולוגי של הפרעת הקשב והריכוז מייצרת תרומה משמעותית במספר מישורים:

א. הפחתת תחושות חוסר האונים, האשם והתסכול, האופייניות לסובלים מהפרעת קשב וריכוז.

ב. שיפור הדימוי העצמי ותחושת המסוגלות האישית.

ג. יצירת פתיחות לקבלת טיפול מגוון ומתאים.

 

אנו, בדרך הקשב, מאמינים בחשיבות העברת המידע, ומציעים לכם מגוון הרצאות וסדנאות בתחום.


לפרטים נוספים ניתן להתקשר לטלפון 02-5796408 או 050-6256503



 


| סדנא לזוגות || סדנת קשב || הרצאות || הרצאות וסדנאות קשב וריכוז |
  • הדפס עמוד זה
  • ספר לחבר
  • הוסף לפייסבוק
  • הוסף לגוגל סימניות
  • הוסף ציוץ בטויטר

 

______________
הסדנאות

הוותיקות

בהנחיית

A&B

אביגיל וברוך סטיר

-----------------

"במילים פשוטות

מדיטצייה פירושה

לחוות

את הטבע חסר הגבולות

של התודעה,

ברגע שמוסרת

ממנה

שליטתו של הגיבוב

המנטאלי הרגיל"

דויד פונטנה

 

לאור הביקוש

נפתחת

סדנת מינדפולנס

27/10/17

לפרטים והרשמה

ד"ר סטיר

050-2344332

או

0506-256503

*************

                                                               מומחים

באבחון

הפרעת קשב

ומתן חוות דעת

לביטוח לאומי

050-2344332

----------------

 מבוגרים 

 עם הפרעת קשב 

אל תוותרו,

אפשר

לחיות אחרת

לפרטים 

03-5055705

0506-256503 

----------------------

ללקוחותינו היקרים

ולבוגרי סדנאות המינדפולנס,

שנה טובה, אושר

ובריאות טובה

לכם

וליקרים לכם

באהבה

אביגיל וברוך

*************

דיכאון?

חרדה?

למה לסחוב את זה לבד?

בואו להתייעץ

050-2344332

 

וממש עכשיו,

לא אחר כך

חייכו לעצמכם

וקחו

שלוש נשימות

מודעות, נעימות

 

הכל בסדר...

*****************

למאובחני הקשב,

לבוגרי הסדנאות

שנה טובה ומבורכת

בריאות טובה

סיפוק ואושר

לכם וליקרים לכם

באהבה

אביגיל וברוך

 

 

 


 
 0506-256503
     
 
 

* שם:
* אימייל:
* טלפון:
Captcha