|
|
|
טיפול בהפרעות קשב וריכוז - שאלות נפוצות
מחפשים מכון קשב וריכוז שיענה על כל השאלות המבלבלות בנושא של טיפול בהפרעות קשב וריכוז?
ריכזנו עבורכם מספר שאלות נפוצות של אנשים הסובלים מתופעות של הפרעות קשב וריכוז
MOXO
MOXO אנו בקליניקה מבצעים מבחני מוקסו
ניתן לקבל דו"ח עבור כל גורם מטפל
הסיבות המדויקות להפרעות קשב וריכוז אינן ידועות. מומחים קבעו שבהפרעה קיים מרכיב גנטי ברור. בנוסף, ההשערות הן שגנים השולטים בנוירוטרנסמיטרים במח שונים כנראה אצל הסובלים מ ADHD יש לזכור כי לא בכל המקרים קיים קשר גנטי. ההפרעה נמצאת לעיתים בילדים שאמהותיהם שתו אלכהול או עישנו בזמן ההיריון, לידה במשקל נמוך יכולה לגרום לעיתים להפרעות קשב וריכוז, ילדים שנחשפו לעופרת או לרעלני סביבתיים אחרים בגיל מוקדם או פגיעות ראש בילדים, בעיקר באונה הקדמית. כל הנ"ל עלולים לגרום להופעת הפרעת הקשב והריכוז בשלב מאוחר יותר..
|
ריטלין הוא סם. הוא עוזר מאד לאנשים הסובלים מהפרעת קשב אבל יכול להזיק בשימוש לא מושכל למי שאין הפרעה ספציפית. הסיבות לקשיים לשבת שעות וללמוד יכולים להיות שונים ואינם נובעים בהכרח מהפרעת קשב וריכוז, לכן הריטלין אינו הפתרון לכל. הריטלין הוא תרופה שעלולה להזיק בשימוש לא מתאים, ויכולה גם להיות מסוכנת. אני מציע לפנות למומחה שלנו לעשות אבחון מקצועי ולא לעשות "ניסיונות" עצמיים. |
בהפרעת קשב וריכוז המרכיב הגנטי הוא מרכזי, אז אם אחד מילדך אובחן כסובל מהפרעת הקשב יש סיכוי של בין 30% ל 40% שאחד ההורים סובל מההפרעה, תופעות אחרות שיכולות להדליק אצלך נורה אדומה הם דחיינות במשימות שלקחת על עצמך לבצע, קושי בהתמדה, קושי בהתארגנות, קשיים בריכוז , אי יציבות תעסוקתית, תאונות חוזרות ונשנות, מצבי רוח משתנים ועוד.
איבחון הפרעות קשב וריכוז חשוב במיוחד בחיי המבוגר הנדרש להתמודד בחייו הבוגרים עם תחומי אחריות נרחבים בבית ומחוצה לו. |
כן. שיעור הגירושין בקרב אנשים הסובלים מתופעות של הפרעות קשב וריכוז הוא גבוה פי שניים מאשר לקהל הרחב, וזאת כאשר אחד מבני הזוג סובל מהפרעות הקשב. הטענות הנפוצות בקרב זוגות אלה הם אתה לא אמין, לא קשוב, ומוסח כל הזמן, אתה לא עומד בהתחייבויות שלקחת על עצמך ועוד. תחושות אלו מביאות לשורה של קונפליקטים בחיי הזוג. לאחר אבחון הפרעות קשב וריכוז ניתן לטפל במי שלוקה בהפרעה ולשפר את התקשורת והתיפקוד במערכת הזוגית. |
בספרות המקצועית נקבע כי להפרעות קשב וריכוז ניתן לראות סימנים ראשונים כבר בילדות החל מגיל שבע למרות שחלק לא מבוטל מהסובלים ממנה מאובחנים רק בבגרותם. המשמעות היא שמבוגרים שאובחנו בבגרותם סבלו למעשה מההפרעה מאז ילדותם ומצאו דרכים אישיות וסביבתיות להתמודד עם הסימפטומים עד שהתבגרו. על פי מחקרים בין 30% ל-70% מהילדים שסבלו מהפרעת הקשב כילדים ימשיכו לסבול ממנה גם בבגרותם.
|
ADD הם ראשי תיבות של Attention Deficit Disorder ואילו ADHD אומר Attention Deficit Hyperactivity Disorder, משמעותו שההפרעה כוללת גם את מרכיב ההיפראקטיביות. |
בעבר עלו השערות שצבעי מאכל וחומרים משמרים עלולים להשפיע על הסובלים מהפרעות קשב, אך מחקרים לא הוכיחו טענות אלה. המחקרים האחרונים מצביעים על השפעה שלילית של מזונות אלרגניים (שגורמים לאלרגיה) אצל מי שרגישים ויש להם הפרעות קשב וריכוז.
|
פעילות גופנית היא אופצייה טובה, עם זאת לא תמיד מספקת לטיפול בהפרעות קשב וריכוז מסוג ADHD . הפעילות הספורטיבית מעלה את רמות האדרנלין במוח (כמו הריטלין) ויכולה לעזור כטיפול עצמי להפרעת קשב. כיום כל המחקרים הרפואיים ממליצים למצוא פעילות גופנית שאתם אוהבים ויכולים להתמיד בה, ולהנות מאפקט מאזן שהגוף שלכם מייצר בעצמו…
|
הופעת הסימפטומים של הפרעות הקשב והריכוז מתחילה בגיל הילדות ומחקרים מוכיחים שעד 65% מהאנשים ימשיכו לסבול ממנה גם בבגרותם.
|
בהחלט לא, קשיים מסוג חוסר ריכוז, בלבול, חוסר ארגון, פעילות יתר או לחילופין העדר אנרגייה, יכולים לנבוע מסיבות אחרות כגון הפרעת דיכאון או חרדה. במקרים אלה חשוב לבצע אבחון מקצועי ע"י פסיכיאטר מומחה כדי לאבחן אם מדובר בהפרעות דיכאון וחרדה או הפרעות קשב וריכוז. רק אאבחון מקצועי ידע להתאים את הטיפול לבעיה האמיתית ממה אתה סובל.
|
מחקרים הוכיחו כי תרגול מדיטצייה מסוג מיינדפולנס יכולה לשפר את רמת הריכוז ולהוריד את רמת המתח והחרדה בחיי יומיום. |
בוודאי שכן, בכל גיל ניתן ורצוי לטפל בבעיות קשב וריכוז בכדי לשפר משמעותית את איכות החיים. אם יש נושא בחייך שלדעתך מושפע מהפרעת הקשב, מומלץ לפנות אלינו להתייעצות. |
MOXO הוא מבחן הבודק באופן הישיר ביותר פעולות מוחיות הקשורות להפרעת קשב וריכוז. האבחון בודק 4 פונקציות מרכזיות של הפרעת הקשב מהירות תגובה, זמני תגובה, אימפולסיביות והיפראקטיביות. |
מבחן TOVA בפני עצמו אינו מאבחן הפרעת קשב וריכוז. האבחון המלא להפרעת קשב וריכוז נעשה רק ע"י רופא מוסמך פסיכיאטר או ניאורולוג, שיכול להשתמש במבחן TOVA ככלי עזר להשלמת אבחון. ממצאים חיוביים במבחן TOVA יכולים לנבוע מסיבות שונות ורק רופא יכול לבצע אבחנה מבדלת ולפענח נכון את ממצאי האבחון. באם בעבר נבחנת במבחן TOVA אתה מוזמן להביא גם אותו איתך כשאתה מגיע לאבחון אצל רופא במכון . |
לפגישה עלייך להביא אבחונים קודמים , כולל אבחוני לקויות למידה במידה ונעשו בעבר, אם ברשותך תעודות מבית הספר היסודי ממולץ להביאן . |
להפרעת הקשב והריכוז יש מרכיב גנטי חזק מאוד. אחוז גבוה של אנשים, 60% ויותר,מאלה שסבלו מהפרעת קשב וריכוז בילדותם ,גם אם לא אובחנו,ממשיכים לסבול מההפרעה ברמה משמעותית במהלך חייהם הבוגרים. כיום ניתן לאבחן את ההפרעה גם בגיל מבוגר , לטפל בה ולשפר את איכות החיים. |
לעיתים אנו מוצאים סימפטומים דומים גם בהפרעת קשב וגם בדיכאון. הבעייה שמדובר בסימפטומים זהים אשר יכולים לנבוע מסיבות שונות. לכן חשוב מאוד לעשות אבחון על ידי פסיכיאטר מומחה בהפרעות קשב ובדיכאון כדי לדעת מהן הסיבות לסימפטומים. רק כמאבחנים נכון את הסיבות לקשיים או להתנהגות ניתן לטפל בהם נכון ןממוקד. |
אכן, בהפרעת הקשב יש מרכיב גנטי ברור. אם בנך אובחן כסובל מהפרעת קשב אז הסיכוי שגם בן משפחה מדרגה ראשונה/הורים סובל מהפרעת קשב הוא 75%. במקרים אלה מומלץ שאם אחד מההורים מרגיש שיש לו סימפטומים המזכירים הפרעת קשב, ילך לאבחון מבוגרים שכן כהורה חשוב מאוד שתהיה מודע לקשיים שלך שיכולים לנבוע מהפרעת הקשב ותטפל בהם. הדבר חשוב לצורך יצירת מערכת יחסים הורית בריאה ומקדמת. כאשר גם לילד וגם לאחד ההורים יש הפרעת קשב, הדבר מקשה מאוד על האינטראקצייה בינהם ועל התקשורת במשפחה |
אכן, אנו מנחים סדנת מיינדפולנס שעיקרה פיתוח מודעות להתנהלות שלנו, תוך פיתוח יכולות לבחור את התגובות המתאימות לנו היום. אנשים נוהגים להגיב אוטומטית לארועים, אנשים או נסיבות. התגובות האוטומטיות שלנו לעיתים יעילות ולעיתים הרסניות. במהלך הסדנה אנו מלמדים ריכוז והתבוננות ברגשות, מחשבות ותחושות הגוף שלנו, מפתחים יכולת להתבוננות מקבלת , לא שיפוטית שמאפשרת לנו בהדרגה לבחון אם ההתנהלות האוטומטית שהתקבעה אצלינו מאז הילדות עדיין משרתת אותנו , ואז לבחור באלטרנטיבה מודעת. הסדנה נותנת כלים ומתאימה לכל מי שמבקש להכניס קצת מודעות לצורת התנהגותו והתנהלותו בעולם. מבחינתינו מדובר ב"מסע" לחקירת התודעה שלנו . המסע נעשה על ידי התבוננות בתודעה באופן מקבל ולא שיפוטי. |
מינד]ולנס היא טכניקת מדיטצייה שיכולה לסייע לקבוצות רבות. לאנשים עם כאבים כרוניים, לאנשים הסובלים מדיכאון או חרדה וסתם לאנשים הרוצים לשפר את איכות חייהםן |
יש לכם שאלות נוספות? מתלבטים לגבי יעוץ?
נשמח אם תכתבו לנו...
יש לכם שאלות נוספות? מתלבטים לגבי יעוץ?
נשמח אם תכתבו לנו...
| קשיי למידה || לקויות קשב || לקויות למידה || ריטלין לילדים |
|
|
|
|
|
|
|
פותחים סדנת מיינדפולנס
לימוד תרגול והנאה
לוותיקים וחדשים
ימי חמישי בבוקר
8.30-10.30
לימוד ותרגול
לפרטים והרשמה במייל:
KESHEVSTYR@GMAIL.COM
או 050-6256503
********
דיכאון וחרדה
אבחנה מבדלת וטיפול
**********
אבחון וטיפול
בהפרעת קשב
מבוגרים
ומתן חוות דעת
לביטוח לאומי
050-2344332
********
לקליניקה הפרטית בלבד
חרדה והדיכאון
"פתיל קצר"
קשיים בוויסות הרגשי
על כל אלה ועוד
תוכלו לשוחח עם
ד"ר ברוך סטיר
***
ייעוץ תרופתי
בנושא הפרעת קשב
בקליניקה הפרטית
אם קיבלתם תרופה שלא ממש עוזרת
ישנן אפשרויות רבות לטיפול
למיידע עדכני
ולהתייעצות תרופתית
עם ד"ר ברוך סטיר
0502344332
***
לקליניקה הפרטית בלבד
ללא קשר לקופות החולים
לקביעת תורים-ד"ר סטיר
0502344332
|
|
|